Hidratación del pecho.

El pecho es la zona del cuerpo que más acusa el envejecimiento prematuro, la flacidez la falta de tono muscular y la pérdida de elasticidad de la piel son algunas de las causas de dicho envejecimiento.


Una  hidratación adecuada,  un buen sujetador y ejercicios específicos son muy importantes para mantener la zona en las condiciones idóneas.

Elegir el sujetador adecuado a nuestro pecho es fundamental ya que si nos aprieta o nos está grande no hace su función correcta.

Debemos escogerlo según nuestro gusto pero los más adecuados para un pecho normal son con aro y un poco de refuerzo para que lo sujete y evitar que se descuelgue.






Los 5 mandamientos para un pecho perfecto o al menos intentarlo son...

- HIDRATACIÓN: escoger un producto bueno es importante pero ser constante en la aplicación también, debemos aplicarlo por la mañana y por la noche con movimientos circulares ascendentes.

Crema reafirmante de pecho de Shisheido: es bastante agradable y tienen un olor muy rico, no es demasiado pringosa que eso a mi me horroriza.

Aceite reafirmante del busto de Alquimia: es un aceite que tiene muchísima fama y os aseguro que es poca, es fantástico.
A pesar de que odio las cosas pringosas a éste aceite soy adicta, deja la piel suave y tersa, el olor es delicioso.
100% recomendable y aunque el precio asusta un poco dura muchísimo.




- SUJECCIÓN ADECUADA.

- DEPORTE ESPECÍFICO PARA PECTORAL.

- POSTURA: Debemos intentar mantener la postura erguida ya que si nos encorvamos hacia delante favorecemos el descolgamiento.

- PROTECCIÓN SOLAR: debemos evitar el sol en la medida de lo posible ya que favorece el envejecimiento y debilidad de la piel pero si no nos podemos resistir debemos aplicarnos protección alta.

Espero haberos ayudado.

Mimos extra.

Buenos días.
Hoy os voy a hablar de mi rutina de belleza semanal.
Es un tratamiento que realizo yo en casa y que me deja la piel fantástica.

Lo primero que hago es lavarme la cara, con la piel húmeda me aplico el exfoliante de Apivita con granitos de hueso de aceituna, es  suave pero elimina perfectamente las células muertas y nos prepara la piel para el siguiente paso.

Lo aplico con movimientos circulares suaves, no debemos apretar mucho ya que al tener granulos nos puede hacer daño, lo dejo actuar unos segundos hasta notar una sensación de frescor en toda la cara y lo aclaro con agua templada.







Después del exfoliante seco bien la piel y aplico la mascarilla de arcilla verde también de Apivita.

Es una mascarilla que limpia en profundidad por la acción de la arcilla verde y el propóleo que eliminan los puntos negros y el exceso de sebo.

También contiene aloe, aceite esencial de lavanda y proteínas de trigo que suavizan la piel y la dejan con un aspecto luminoso.

Se aplica por todo el rostro evitando los ojos y la boca y se deja actuar unos 10 minutos, pero como es arcilla y se seca yo la dejo actuar hasta que se ha secado por completo.









El resultado es una piel limpia y fresca, yo lo suelo hacer los domingos porque es mi dia sin maquillaje, lo hago por la mañana y así la piel disfruta de su día "libre" limpita.

Tendencias primavera/verano 2015 accesorios.

Hoy vamos a ver las tendencias más vistas para este verano en cuestión de accesorios.

Flecos: es una tendencia que ha vuelto, tanto en sandalias como en bolsos, yo le veo algo pero no es algo en lo que invertiría.

 

Bolso saco: grande, pequeño, bandolera, de piel, de tela, ésta si me gusta más y de hecho alguno tengo en mi armario.

Zapatillas básicas:  uff yo lo siento mucho pero creo que nunca seguiré ésta tendencia....nunca se sabe pero por ahora....no.

 Tan blancas ellas... están en todos sitios y blogs pero  a mi no me gustan, lo siento.


Cinturón: es un accesorio que hace ya tiempo pasó de ser un simple "sujeta pantalones" a ser un elemento principal de muchos looks y realmente favorece muchísimo.

 Cinturón joya: para los vestidos de fiesta muy sencillos les da un toque espectacular.

Aquí tenéis a  Ana Milán  con un vestido negro que con el cinturón de la hoja de Bgo &Me queda precioso.

Cinturones joya de Bgo&Me, son una inversión pero hacen especial cualquier vestido.

Sandalias romanas altas:  se mantienen desde el año pasado....

Clutch con mensaje: se mantiene desde invierno y es original...pero ¿hasta que punto merece la pena invertir mucho dinero?

Maxi collares: están totalmente asentados tanto para invierno como para verano, cambian formas y colores pero me encantan por eso los incluyo.

Collares joya de Teria Yabar.

Collar piedras turquesas de Zara.

Aquí os he puesto las tendencias más llamativas, siempre tenemos que tener en cuenta que por mucho que algo sea tendencia debemos adaptarlo a nosotros porque no a todo el mundo le favorece todo.

Colorete.

Su principal función es darle a nuestro rostro un aspecto saludable., según la forma en la que lo apliquemos tendrá mejor o peor resultado.

Los encontramos en varios formatos y cada uno de ellos es más adecuado según nuestro tipo de piel.

Coloretes en crema, líquido, gel y polvo.










Formato en crema es el más hidratante y adecuado para las pieles secas, bien aplicado da un aspecto muy natural.

Formato en polvo o gel adecuado para pieles normal o grasa.


La brocha es muy importante para la aplicación del producto, debe ser mediana y más o menos adaptada a la forma de tu mejilla.

Brocha 168 de MAC.

 Yachiyo de NARS.



Éstas son las dos brochas que utilizo para el colorete para mi son las mejores.


La aplicación depende de la forma del rostro.. aunque en realidad no hace falta seguir estos pasos ya que hay que lo utilizamos para que nos de el aspecto de buena cara no para corregir posibles imperfecciones del rostro.


Redondo y cuadrado: debemos aplicarlo de forma diagonal para alargar visualmente el rostro, del centro de la mejilla hacia el crecimiento del pelo.

Alargado: aplicarlo de forma horizontal desde el centro de la mejilla hacia la oreja difuminándolo con movimientos horizontales.

El color que más favorece es el rosa en todos los casos ya que da un aspecto más joven y saludable.

El marrón envejece y da un aspecto más apagado.

Piel jugosa vs piel brillante.

La diferencia básica es que la piel jugosa es agradable de ver porque te proporciona un aspecto saludable mientras que la piel brillante no proporciona buen aspecto porque da sensación de grasa.

Piel jugosa: tiene aspecto sano, la grasa está bien controlada y tolera los productos que se le aplican sin problema.

Éste tipo de piel es la que debemos conseguir con el maquillaje, ya que es la que  menos efecto máscara tiene por lo que resulta más natural.

Piel brillante: tiene un aspecto poco saludable, ya que da sesación de tener mucha grasa, los poros obstruídos que repelen los productos que se aplican.
Ésto también se produce por la utilización de productos que no son adecuados para la piel que tenemos.



Recomendación....

Probar siempre los productos faciales siempre que sea posible antes de comprarlos y nunca dar por hecho nada.

DE COLORES.

Los complementos de colores me encantan!

Tanto un zapato como un bolso de un color fuerte cuando vas vestida entera de un sólo color dan un toque de alegría al look que lo cambian por completo.

Éstos zapatos vestida de negro, azul marrón o cualquier color oscuro aportan el toque de color que alegran el look.

Con los bolsos pasa lo mismo... un bolso alegre cambia totalmente un look.

Yo reconozco que con ambos soy bastante precavida respecto al tipo de bolso o zapato que me compro. 

Los zapatos por la talla que tengo (44) me resulta bastante difícil conseguirlos así que los "buenos" suelo comprarlos básicos o sencillos para que me duren y poderlos utilizar en cualquier época.

Con los bolsos me pasa algo parecido normalmente me gusta comprarlos buenos porque duran años intactos, por lo que los suelo elegir que me sirvan para todo el año, no me gusta la idea de utilizar un bolso que me encanta sólo en una época del año.

los ejemplos más claros...de mi armario...

Reconozco que algunas veces cometo alguna locura comprándome un bolso llamativo que después utilizo muy poco o incluso nada porque me cuesta combinarlo...pero era DIVINO.

Cuidado de los pies.

Los pies son posiblemente una de las partes más importantes de nuestro cuerpo ya que son los que nos soportan y transportan todo el día, por ésto debemos cuidarlo, hidratarlos para mantenerlos sanos y evitar dolores.

Debemos cuidarlos en todas las épocas del año, pero en verano como los vamos a mostrar más debemos tener más cuidado aún si cabe.

Los cuidados básicos que debemos tener son limpieza e hidratación.



Las durezas debemos limarlas una vez a la semana y mejor en seco, antes de la ducha.
En los talones debemos tener cuidado porque con la sequedad del verano se forman grietas anti estéticas y lo peor en algunas ocasiones muy dolorosas.








Los callos si no son muy grandes podemos intentar quitarlos con las típicas tiritas que tienen impregnado un ácido que ayuda a eliminarlos.

La hidratación es muy importante como mínimo dos veces al día, yo al tener la piel tan seca he probado muchísimas cremas y aún sigo buscando una que me aporte la hidratación que mis pies necesitan.






Las uñas necesitan pocos cuidados pero si muy necesarios, cortarlas en recto sin dejar picos que puedan encarnarse en la piel, que nos pueden llegar a producir infección y muchísimo dolor.

Mi recomendación....

Mucha hidratación, si nos atrevemos con un corta callos, cortar durezas y callos, limar después con la lima y muchísima hidratación.

Yo en cuestión de pies he sido muy aventurera siempre pero después de un pequeño problemita he cogido la rutina de ir cada dos meses al podólogo y seguir los pasos básicos en casa.

Cursos de automaquillaje.

¿Quieres aprender a maquillarte? te voy a contar mis cursos de maquillaje para  que te animes a llamarme y hacemos uno personalizado.

Te ayudaré a sacarte partido, aprendiendo qué maquillaje te funciona mejor con tu tipo de piel, los colores que más te favorecen según tu color de ojos y cómo maquillarte según tus rasgos.





Cursos individuales: durante dos horas aprenderás a hacer un maquillaje de día y otro de noche, resolveré todas las dudas que te surjan y te daré las claves para saber utilizar todos los productos que tengas.










Cursos en grupo: máximo 5 personas para poder dedicar a cada una el tiempo que necesite, aprenderéis a hacer un maquillaje de día  y otro de noche, también resolveré todas vuestras dudas.

El material para ambos cursos lo pongo yo y es de primeras marcas más o menos económicas  para que podáis probar de todo.
También os doy la posibilidad de traer vuestro maquillaje para aprender a utilizarlo y sacarle partido a todo lo que tenéis en vuestro neceser.

Ambos cursos se pueden personalizar como vosotras queráis y al tipo de maquillaje que queráis aprender, cómo aplicar los productos etc...

Todo adaptado a vuestras necesidades y deseos.


Limpieza e hidratación , productos más adecuados según el tipo de piel de cada una.

Maquillaje de día y de noche con todos los pasos a seguir.

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Pies grandes.

Nadie se puede imaginar lo difícil que es tener un pie de más de un 42 hasta que lo sufre.

Aunque siempre hay quien te gana!! y menos mal porque prefiero ni imaginarme lo que es tener un 50,5 de pie.









Yo por desgracia  tengo un 44 que en otra época de mi vida llegó a ser 45, ahora tengo la suerte de que empieza a haber más tiendas y lo que es aún más importante zapatos juveniles.
Cuando era más pequeña me acuerdo que era un verdadero suplicio encontrar zapatos de mujer para mi pie y que encima no fuesen de señora mayor "imposible".

En la actualidad hay marcas, también es cierto que las que menos, que empiezan a ver que las mujeres también podemos ser altas y eso suele conllevar tener un pie grande, por lo que hacen zapatos de tacón, bailarinas incluso deportivas más femeninas.

Reconozco que yo en el tema calzado soy bastante aventurera y compro casi todo por internet, eso si en tiendas en las que se pueden hacer devoluciones y son fiables.

Prácticamente todo mi zapatero es de Calzados Gody, como os he dicho lo compro online y al día siguiente lo tengo en casa, tienen todo tipo de zapatos y lo más importante de una calidad/precio excelentes.

Algunos de mis zapatos de Calzados Gody

Las zapatillas deportivas las suelo comprar en Converse y NB, aunque éste invierno descubrí que NIKE ha sacado muchas de sus zapatillas de mujer hasta la talla 46 , así que me compre unas sneackers.

Zapatillas Nike, Converse y New Balance.

Las sandalias más originales las suelo comprar en La Redoute, suele ser un par al año porque el precio no es muy bueno y la calidad deja un poco que desear pero son bonitas para lo que se suele encontrar!

Sandalias de La Redoute verano 2015

Respecto a las bailarinas soy un tanto especial ya que me gustan mucho pero prefiero que no lleven ningún tipo de adorno, lazo o similar, así que las compro en XL Pie que está en Madrid y las suelen tener en muchos colores.

Hasta aquí mi aventura con los zapatos de pie grande, espero que os sirva de algo si teneís el pie grande como yo.